Alianza Alimentación con Propósito
• La obesidad se caracteriza por el peso inadecuado en comparación con la talla y un porcentaje de grasa corporal elevado.
• En la Región de las Américas, el 67,5 % de las personas tiene sobrepeso u obesidad.1
• En Colombia, el 26 % de los adultos vive con esta condición, lo que refuerza la necesidad de una intervención que contemple un abordaje nutricional oportuno.2
Bogotá, marzo de 2026 – En la Región de las Américas, el 67,5 % de las personas tiene sobrepeso u obesidad1. Por su parte, en Colombia, el 26 % de los adultos vive con esta situación de salud, lo que evidencia su impacto en el país2. Bajo este contexto, la Alianza Alimentación con Propósito, conformada por ocho organizaciones del sector salud, hace un llamado a comprender que esta condición va más allá del peso corporal y requiere una intervención que contemple un abordaje nutricional oportuno.
La obesidad se caracteriza por un peso inadecuado en comparación con la talla y un porcentaje de grasa corporal elevado, que puede incrementar el riesgo de tener enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, colesterol alto, afecciones respiratorias y algunos tipos de cáncer3. Dada su naturaleza multifactorial, hay varias causas que influyen en su desarrollo, como la genética, el ambiente, aspectos emocionales y algunas situaciones de salud4. En línea con esto, la nutrición cumple un papel determinante en su manejo integral.
Es importante entender que la obesidad no excluye la malnutrición. Los pacientes con esta condición pueden verse afectados debido a una alimentación inadecuada, caracterizada por el consumo excesivo de calorías, grasas, azúcar y sal, lo que produce deficiencias de nutrientes esenciales, aumentando el riesgo de presentar enfermedades metabólicas y complicaciones de salud que afectan la calidad de vida.
¿Cómo mantener una nutrición adecuada cuando se vive con obesidad?
Contar con una buena nutrición es fundamental cuando se tiene esta situación de salud. Por ello, Alimentación con Propósito comparte recomendaciones clave orientadas a fortalecer el estado nutricional y prevenir complicaciones:
1. Cuente con una valoración nutricional individualizada: factores como la edad, la composición corporal, el estado metabólico y la presencia de afecciones asociadas influyen en sus necesidades nutricionales. Por ello, es vital contar siempre con la valoración de un nutricionista, quien le dará las recomendaciones oportunas para alcanzar el peso recomendado de una manera sana.
2. Priorice el cuidado de su masa muscular: este componente cumple un papel fundamental en su capacidad funcional. En algunos casos, puede presentarse obesidad sarcopénica, donde se da un aumento en el tejido graso y una disminución en la masa muscular. En estos escenarios, el profesional de salud puede considerar el uso de Alimentos con Propósitos Médicos Especiales (APMES), tecnologías diseñadas para cubrir requerimientos específicos.
3. Cuente con una valoración multidisciplinaria: el manejo de esta situación requiere el acompañamiento de un equipo compuesto por diferentes especialidades para orientación en hábitos, estado de ánimo y actividad física.
4. Evite soluciones rápidas y desinformación: las dietas milagrosas pueden ser ineficaces y peligrosas. Adoptar prácticas sin respaldo científico puede generar deficiencias de nutrientes esenciales y enfermedades como anemia u osteoporosis5.
Miembros de Alimentación con Propósito:
- Colegio Colombiano de Nutricionistas Dietistas.
- Asociación Colombiana de Nutrición Clínica.
- Asociación Colombiana de Instituciones de Salud Domiciliaria.
- Fundación Red de Apoyo Social de Antioquia.
- Asociación Colombiana de Medicina Interna.
- Asociación Colombiana de Dietistas y Nutricionistas.
- Asociación Colombiana Estudiantil de Nutrición y Dietética.
- Programa de Nutrición y Dietética de la Universidad Católica de Manizales.